特別企画!【Morning Challenge】

こんばんは!

本部の山田です。

皆さんいかがお過ごしでしょうか
新型コロナウイルスによる現在の何とも先の見えない状況の中、
「野球どころではない」方がほとんどでしょう。

今後、コロナウイルスによって
何が起きるかなどは私にはわかりませんし、
個人個人が出来る事をしていくしかありません。

が、この中で宮川理論として出来ることは何だろう。
ずっと考えておりました。

実際問題、この状況で生活していく上で、
子供たち、いや大人でも、野球選手に限らずですが
1番起こりうることは何でしょうか??

私は
選手とやりとりをしていく中、
そして自身にも当てはまるんですが

「生活習慣の乱れ」いや、「朝起きれなくなる」

ことだと考えています。

朝、早く起きる必要がなくなると、

朝ダラダラして起きれない
→そのせいで夜眠れない
→眠れないから布団でスマホをいじる
→もっと遅くなる
→朝起きれない

の無限ループなのではないかと

恐らく、自分でも「このまま行ったらダメだなあ」
とは何となくわかっている。
でも、抜け出せず
ストレスも溜まる
このような選手が意外に多いのではないかと。

もちろん、自分で決めて、
きちんと早く起きている選手は素晴らしいですし、
それが理想的な形だと思います。

しかし、

「わかっちゃいるけど、抜け出せない」

そんな方々のために

「強制的に早起きをする機会」を考えました。

それが今回の「Morning Challenge」です。

◆参加方法◆

・参加希望者をLINE「オープンチャット機能」の専用グループにご招待

・毎朝6時半に創始者宮川と相談し決定した
「今見るべきYoutube動画のURL(野球〜モチベーションUPまで厳選したもの)」
をグループに送信

・その後7時までにその動画の感想を参加者がそのグループに送る。
(オープンチャットの要領は基本的に通常のライングループと同じです)

・その後、皆さんの感想を踏まえ
本部山田(稀に創始者宮川)がこの動画で何を学ぶべきかをお伝えする。

このような流れです。

◆この企画について◆

①期間は4月1日から4月30日まで毎日

②朝7時までに動画の感想の確認が取れない日が2日溜まると
強制的に退会とさせていただきます

③あくまでも「生活習慣を整え、免疫力を上げる」ことを
大前提にしておりますのでそこを第一優先においてください。

④今回の企画ではグループ内で指導をすることは基本的にはございません

⑤毎日の感想をしっかり拝見したいのでまずは限定10名の募集となります

⑥オープンチャットはニックネームでのご参加が可能です
(基本的に、「苗字」「名前」のどちらかをご入力いただきます。)

その他、必要なルールはスタートしてから随時追加します。
参加者には個別にお伝えします。

◆最後に

今回、この企画を考える上で大事にしたことは

「シンプルだけど、効果のあること」
「出来るだけ、携帯をお持ちであればどなたにでも(小学生など)参加いただけること」

この2つです。

何故なら、この企画の目的は
「しっかりと、朝起きてリズムを作り、その1日楽しくしっかりと生きる」
ことだからです。(必然的に練習する時間もできる)

朝起きて、動画で野球の勉強をして、感想を書いて1日がスタートする。

そうやって、1日を共に積み上げられるといいのではないかと。

さて、

この企画の参加費は

「無料」です

理由は先ほどの通り、
技術的なことを個別にお伝えしたりすることは
基本的にないからです。

現在の状況を見て、「今出来ることは何だろうか」
と考えた結果、行ってみようと考えました。

もちろん、今回の企画にご参加いただいた方が
宮川理論にさらに興味を持ち、
各地の指導員の指導、道場にご入会いただければ嬉しいですが

まずは、この企画が皆様に役立つよう
全力で「Morning Challenge」行っていきます。

それでは参加方法をまとめます。

①宮川理論のLINEに登録する

友だち追加

②そのLINEに「企画参加希望」「お名前」「学年」を送信

③本部より専用グループに招待させていただきます。

以上です。先着10名で様子を見て新たに募集させていただきます。

それでは、ご応募お待ちしております!!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です