こんばんは!
本部の山田です。
皆さんいかがお過ごしでしょうか
新型コロナウイルスによる現在の何とも先の見えない状況の中、
「野球どころではない」方がほとんどでしょう。
今後、コロナウイルスによって
何が起きるかなどは私にはわかりませんし、
個人個人が出来る事をしていくしかありません。
が、この中で宮川理論として出来ることは何だろう。
ずっと考えておりました。
実際問題、この状況で生活していく上で、
子供たち、いや大人でも、野球選手に限らずですが
1番起こりうることは何でしょうか??
私は
選手とやりとりをしていく中、
そして自身にも当てはまるんですが
「生活習慣の乱れ」いや、「朝起きれなくなる」
ことだと考えています。
朝、早く起きる必要がなくなると、
朝ダラダラして起きれない
→そのせいで夜眠れない
→眠れないから布団でスマホをいじる
→もっと遅くなる
→朝起きれない
の無限ループなのではないかと
恐らく、自分でも「このまま行ったらダメだなあ」
とは何となくわかっている。
でも、抜け出せず
ストレスも溜まる
このような選手が意外に多いのではないかと。
もちろん、自分で決めて、
きちんと早く起きている選手は素晴らしいですし、
それが理想的な形だと思います。
しかし、
「わかっちゃいるけど、抜け出せない」
そんな方々のために
「強制的に早起きをする機会」を考えました。
それが今回の「Morning Challenge」です。
◆参加方法◆
・参加希望者をLINE「オープンチャット機能」の専用グループにご招待
・毎朝6時半に創始者宮川と相談し決定した
「今見るべきYoutube動画のURL(野球〜モチベーションUPまで厳選したもの)」
をグループに送信
・その後7時までにその動画の感想を参加者がそのグループに送る。 (オープンチャットの要領は基本的に通常のライングループと同じです)
・その後、皆さんの感想を踏まえ
本部山田(稀に創始者宮川)がこの動画で何を学ぶべきかをお伝えする。
このような流れです。
◆この企画について◆
①期間は4月1日から4月30日まで毎日
②朝7時までに動画の感想の確認が取れない日が2日溜まると
強制的に退会とさせていただきます
③あくまでも「生活習慣を整え、免疫力を上げる」ことを
大前提にしておりますのでそこを第一優先においてください。
④今回の企画ではグループ内で指導をすることは基本的にはございません
⑤毎日の感想をしっかり拝見したいのでまずは限定10名の募集となります
⑥オープンチャットはニックネームでのご参加が可能です
(基本的に、「苗字」「名前」のどちらかをご入力いただきます。)
その他、必要なルールはスタートしてから随時追加します。 参加者には個別にお伝えします。
◆最後に◆
今回、この企画を考える上で大事にしたことは
「シンプルだけど、効果のあること」
「出来るだけ、携帯をお持ちであればどなたにでも(小学生など)参加いただけること」
この2つです。
何故なら、この企画の目的は
「しっかりと、朝起きてリズムを作り、その1日楽しくしっかりと生きる」
ことだからです。(必然的に練習する時間もできる)
朝起きて、動画で野球の勉強をして、感想を書いて1日がスタートする。
そうやって、1日を共に積み上げられるといいのではないかと。
さて、
この企画の参加費は
「無料」です
理由は先ほどの通り、
技術的なことを個別にお伝えしたりすることは
基本的にないからです。
現在の状況を見て、「今出来ることは何だろうか」
と考えた結果、行ってみようと考えました。
もちろん、今回の企画にご参加いただいた方が
宮川理論にさらに興味を持ち、
各地の指導員の指導、道場にご入会いただければ嬉しいですが
まずは、この企画が皆様に役立つよう
全力で「Morning Challenge」行っていきます。
それでは参加方法をまとめます。
①宮川理論のLINEに登録する
②そのLINEに「企画参加希望」「お名前」「学年」を送信
③本部より専用グループに招待させていただきます。
以上です。先着10名で様子を見て新たに募集させていただきます。
それでは、ご応募お待ちしております!!
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